JOM DIET DENGAN JUS LEMON ?

Assalamualaikum...

entri yang lepas aku ada sebut pasal nak diet kan..

so, tadi aku teringat pasal buah lemon ni, sebab aku pernah terbaca yang seseorang ni pernah mengamalkan minum jus lemon dan berjaya turunkan berat badan..

tadi aku ada google pasal diet jus lemon ni, ada yang aku baca dia cuma letak sehiris lemon dalam air suam dan minum tiap2 pagi..

tapi aku pulak, perah jus lemon tu dan tambah air..

pehhhhh, masam habissss...

tahankan jugak lah minum, bau lemon ni memang sedap, tapi rasa dia masam sangat..huhu..

aku minum lemon tu tadi lepas makan malam....

sebab lemon ni asid jadi tak elok kalau minum masa perut kosong..

err, baru sehari aku cuba minum jus lemon ni..nanti kalau dah berjaya turun aku update lagi, ok?


sumber gambar : Wikipedia

DIET, DIET, DIET... (diet la sangattt !!!)

Assalamualaikum..

alamak, blog dah bersawang...dah lama gilaaaa tak mengupdate blog ni..

memang bersawang sana-sini, kena cepat2 bersihkan ni...hehe...

tengok tajuk entri?DIET? wahhh...

ada hati nak diet, tapi makan tak reti nak control, adehhh..

tadi aku tengok gamba2 terbaru aku, erkkkk..gemok betul..

serius nampak gemuk, TT_TT

kenpa, kenapa, kenapa.....

yela, makan tidur je, mendapat la bentuk badan camtu..

sejak kerja kat tempat baru ni, memang kerja aku makan tidur je..

tak elok sebenarnya, sebab aku kerja pejabat, jadi sepanjang masa hanya duduk mengahadap komputer je...

jadi hari ni aku sedar diri sikit, aku beli kelloggs K plus susu sunlac..

kelloggs K tu, ada cabaran untuk 2 minggu, jadi aku nak tengok asil dia nanti..

untuk susu sunlac pulak, orang kata elok untuk yang nak mengawal berat badan, jadi aku nak cuba..

sebab sebelum ni aku minum susu omega, tapi susu sunlac ni ok, sebab bancuh pun dengan air sejuk, air panas tidak dibenarkan sama sekali..rasa dia sedap...susu omega ok jugak..pendek kata dua2 pun ok.huhu

aku nak mula berdiet, aku dah tak nak gemokk..huu

tapi bagi aku cabaran yang terbesar sebenarnya bila nak berdiet ni adalah nak kawal nafsu makan..

aku harap, aku dapat atasi dugaan terbesar dalam diet aku ni..

minggu depan, aku ingat nak start puasa sunat..

In Sya Allah, kalau berat badan aku berjaya turun nanti aku akan update lagi ye..

jangan cakap tak serupa bikin je, hangat2 taik ayam je..buat sampai berjaya tau !

ingat tu !!!